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APPLE 健康 · 手动快照
读懂你的日常节律
按真实时间呈现睡眠、心率与活动;保留每条样本的来源。不替代 Apple 健康官方汇总或医疗判断。
最近心率样本
—按样本时间与来源活动来源
—跨来源步数不合成“官方总数”快照范围
—本次服务器返回的原始样本01 / 睡眠
睡眠分期时间轴
水平长度来自样本真实起止时间;按本地日期裁剪,跨午夜不重复累计。在床与清醒可见但不计入睡眠时长。
深睡REM核心未细分睡眠清醒在床
02 / 心率
心率与真实时间
点位按真实采样时间排列,不把缺测间隔补成连续监测;不同来源分线显示。
03 / 活动
步数样本 · 按来源
仅单来源、同日、不重叠的原始样本求和;跨来源绝不直接相加。跨日或重叠样本不作每日总量。
04 / 活动
活动能量 · 按来源
单位 kcal;同样不把不同来源或重叠区间冒充官方每日总能量。
05 / 来源
最近样本与出处
| 时间 | 类别 | 数值 / 分期 | 来源 |
|---|